肩首痛

2023年7月28日

肩痛が酷くなったため、たまらず病院へ。

症状について医師に説明。半年～1年ほど前から痛みが増してきたこと。最近は可動域が狭くなり、寝るときも痛みがひどく、なかなか寝れないことなど伝えた。

レントゲンも撮って診断された病名は、五十肩。。。

典型的な五十肩ですね、と。ただこのまま放置すると骨の石灰化に繋がるところだったので、そこまでではなかったのはよかった。

自分的には靭帯等の損傷かもと思って腕をなるべく動かさないようにしていたが、逆に動かさなくてはいけなかった。

こんなことならもっと早く病院に来るべき、と猛省。

MRIまでは診れず、首のヘルニアの状態は詳しくわからなかった。

肩のリハビリの為の病院の紹介状をもらって、そのままリハビリ病院へ。

鴨川シーワールド 6/30

6/30-7/1で鴨川シーワールドへ

・併設の鴨川シーワールドホテルへ宿泊　和室（最上階フロア）（2～5名用）

・交通費（特急わかしお号　東京－安房鴨川往復）、ホテル（2食付き）、シーワールド入館料込みで、43600円／2人　(消費税込)

水戸旅行 6/17

6/17~6/18で水戸へ

・ダイワロイネットホテル水戸に宿泊

（スーペリアダブル  広さ21.5平米のお部屋）

・14,652円／2人　(消費税込)

・ひたちで上野→水戸（約1時間10分）

・水戸駅→仙波湖→偕楽園（一日目）

・大洗（お昼ご飯）→海→大洗磯前神社→めんたいパーク（二日目）

鬼怒川旅行 5/14

5/14~5/15で鬼怒川温泉へ

・栂の季（つがのき）に宿泊（露天風呂付和洋室「柚の間」、和室12.5畳＋6畳＋洋間（ツイン）スタンダード懐石＜1泊2食付＞）

・51,700 円(消費税込)

・特急リバティで鬼怒川温泉駅へ

特急リバティについて｜東武鉄道公式サイト

・鬼怒川公園駅→鬼怒子の湯（足湯）→つるや いっぷく味処（昼食）→旅館（一日目）

・日光花いちもんめ→金谷菓子本舗（カフェ）→鬼怒楯岩大吊橋→稲庭うどん くうかい（二日目）

鎌倉旅行 4/21

4/21~4/22で鎌倉へ

・ホテルメトロポリタン 鎌倉に宿泊（部屋：鎌倉小町ダブル　20平米　バス・トイレ付　ダブル）

・近畿日本ツーリストで予約（旅行支援付）

・素泊り　21,120円（旅行支援割引額：5,280円）

銭洗弁天→佐助稲荷→鎌倉大仏→長谷寺→由比ヶ浜

小町通→鶴岡八幡宮→明月院（あじさい寺）→円覚寺→北鎌倉駅→鎌倉駅

Anker Soundcore Liberty 4 購入

以前購入したAnker Soundcore Liberty Air 2 Pro（2021/5/16購入）　が右イヤホンが聞こえなくなったので新しくその上位互換のAnker Soundcore Liberty 4 を購入（￥14,990＠Amazon）。

以前のはとても気に入っていたのだが、2年は持たなかったのか・・

安いのと悩んだが、毎日使うし、前回のも気に入ってたので、後悔しないようにこれにしてみた。

ココさん 頭から出血

4/13からココさんが頭を後ろ足で頻繁に掻くようになり、その後傷口が大きくなって、少し膿もでてきてしまった。

とりあえず、手持ちのステロイドを縫って処置をしたが、塗り薬を取ろうとするのでエリザベスカラーをAmazonですぐに購入。本当は抗生剤入りのクロロマイセチンがよかったのだが、ステロイドでなんとか傷口がかさぶたになって、なんとか今にいたる。